Quelle est la meilleure crème solaire, la moins risquée pour la peau et la plus efficace ?

Le Guide de la Meilleure Crème Solaire

meilleure crème solaire

Trouvez la meilleure crème solaire n’est pas une sinécure. Heureusement, nous avons fait le travail pour vous !

Tout d’abord inutile de rappeler que dans les produits anti age, la crème solaire fait partie de l’arsenal le plus efficace car les radicaux libres générés par l’exposition au soleil sont néfastes pour la peau et provoquent des rides profondes et des taches brunes sur le visage et les mains.

Vous vous demandez donc ce qu’il faut acheter comme crème plus sûre car aujourd’hui on entend tout et n’importe quoi sur les ingrédients contenus dans les crèmes solaires.  Chaque année, des écrans solaires encore plus naturels arrivent sur le marché nous offrant des résulats révolutionnaires ! Si vous ne savez pas comment lire les étiquettes des écrans et crèmes de protection solaire, voici comment faire.

Texture

La plupart des écrans solaires naturels contiennent du dioxyde de titane, de l’oxyde de zinc – ou un mélange des deux! Ces écrans solaires  utilisent souvent des huiles grasses qui résistent au lavage  et se présentent sous la forme d’une lotion crémeuse, blanche et opaque. Des nanoparticules (petites particules microscopiques de moins de 150 nanomètres) de ces deux ingrédients sont généralement utilisés dans un écran solaire. Des recherches récentes mettent en doute la sécurité de ces nanoparticules car elles sont suffisamment petites pour pénétrer les membranes cellulaires. Les nanoparticules de dioxyde de titane sont liées à des changements d’ADN et les nanoparticules d’oxyde de zinc ont montré qu’elles génèrent des radicaux libres.

Heureusement, les produits les plus récents ne contiennent plus de nanoparticules de titane ou carrément plus de titane … mais alors ils laissent des tâches blanches sur la peau après application.

Parfum

La plupart des écrans solaires naturels sont sans parfums et je ne sais pas trop pourquoi. Il est vrai que beaucoup de personnes sont allergiques et en plus enfants, ados et maris ne supporteraient de sentir bon à ce point ! Par contre, c’est agréable  de sentir les vacances avec de l’huile de coco, du beurre de cacao, etc donc ceux-ci sont tolérés.

L’étiquette: pas si compliquée à lire

Assurez-vous que votre crème solaire offre une protection à «large spectre» ou «protection UVA / UVB». Identifiez l’efficacité de votre protection avec l’indice SPF (facteur de protection solaire). Par exemple, un écran solaire SPF 30 est 30 fois plus efficace qu’aucune protection. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez rester à l’extérieur 30 fois plus longtemps car ces produits ont des limites supérieures quant à la durée de leur efficacité. Pour trouver un moyen plus utile d’examiner ces évaluations SPF, lisez plutôt ce classement SPF (Rating UVB Protection):

  • Aucun indice = 0% protection
  • 2 = 50%
  • 15 = 93%
  • 30 = 97%
  • 50 = 98%
  • 100 = 99%

Comme vous pouvez le voir, ces évaluations peuvent être trompeuses car dès le SPF 30, les différences dans l’efficacité offerte sont faibles. SPF 30 est une bonne couverture pour la plupart des gens. Si vous êtes plus sensibles au soleil alors prenez SPF 50+ catr vous ne devriez pas payer beaucoup plus.

Attention, l’étiquette ne doit pas contenir le terme “nano”, “à base de minéraux”. Elle doit posséder des ingrédients naturels végétaux. Ne pas trouver ce type d’ingrédients: parabens (cancérogène) , oxybenzone (perturbateur endocrinien). Presque toutes les crèmes solaires sont exemptes de PABA (acide para-aminobenzoïque) qui peut-être cancérogène.

Notre site Solutions anti-age  a choisi les 4 meilleurs crèmes solaires naturelles après une recherche approfondie qui a combiné discussions avec les utilisateurs, l’examen des commentaires des clients sur internet, la lecture des spécifications du fabricant et la participation aux forums de soins de la peau. Tous les écrans solaires sélectionnés offrent un large spectre, une protection physique de SPF 30 ou plus, ne contiennent pas d’oxybenzone et sont naturels.

Top 4 des meilleures crèmes solaires naturelles

N°1 Badger Company, Sport Sunscreen, Broad Spectrum SPF 35, 87 ml

meilleure creme solaireC’est notre meilleure crème solaire du Top 4. Tous les produits de Badger Company sont respectueux de l’environnement. Ils ont même une section entière sur leur site Web dédié à expliquer les effets négatifs que les écrans solaires chimiques ont sur nos récifs coralliens ! Cette crème solaire est 98% BIO  avec seulement 5 ingrédients ! Elle offre un large spectre, la protection physique du SPF 35 par l’utilisation de l’oxyde de zinc (22,5%). Cette concentration d’ingrédient actif signifie qu’il laissera quelques traces blanches. Cependant, il s’agit d’un écran solaire sportif pour le ski, la randonnée ou la plage plutôt que d’un produit pour un usage quotidien. Il est considéré comme résistant à l’eau pendant 80 minutes. Bien qu’il y ait de l’oxyde de zinc, cette crème ne contient pas de nanoparticules toxiques. Il est également vendu à un prix compétitif. Il n’ a pas de parfums pour simplifier la formule et vous donner un produit plus naturel. L’huile de tournesol lui donne une lègère d’odeur de noisette. C’est notre numéro 1 avec un prix riquiqui et 500+ utilisateurs satisfaits sur Amazon avec un commentaire moyen à 3.8 étoiles.

 

N°2 Alphanova Sun SPF 30 125 g

meilleure creme solaireLe Spray Alphanova est parmi notre sélection de la meilleure crème solaire car c’est un produit 100% naturel et Bio qui offre un large spectre, une protection physique de SPF 30 grâce à l’oxyde de titane. Sans nano particules, sans paraben, sans filtres chimiques, sans conservateur chimique. Dimension des particules de titane = 145nm (les particules de taille inferieures à 100 nanomètres sont dites nano). Il peut être utilisé dans l’eau sans créer de pollution pour l’environnement (récif corallien, poissons ou coquillages…). Il est résistant à l’eau jusqu’à 40 minutes. Sa formule est enrichie en Aloé Vera, en huile de jojoba et en huile de Tamanu pour respecter les peaux délicates.

N°3 DERMATHERM Pursun SPF30 – 150ml

meilleure creme solaireCette crème solaire Dermatherm 100% naturelle offre un large spectre, la protection physique du SPF 30 en utilisant de l’oxyde de zinc  et titane comme écran solaire.  Les ingrédients sont  la Cire d’abeille Hydratante et nourrissante, l’extrait de Bixa orellana un anti-oxydant puissant qui protège des radicaux libres, la Vitamine E pour une protection naturelle anti-oxydation et contre les radicaux libres, l’Eau d’orange douce (Protection vasculaire et hydratation), le Titanium dioxyde / Zinc oxyde, l’Huile de Karanja émollient protecteur léger anti-UV et enfin le Pongamol un Anti-oxydant protecteur anti-UV.

N°4 EQ Crème Solaire BIO visage et corps – pour toute la famille – très haute protection – SPF50 / 100ml

meilleure creme solaireLa crème solaire EQ Bio est une protection solaire pour les personnes ayant une peau sensible. Elle offre un large spectre, une protection physique de SPF 50, grâce à une combinaison d’oxyde de zinc et de dioxyde de titane. Comme tous les produits pour le corps et cosmétiques de la marque, elle est fabriquée à partir d’éléments naturels. Idéale pour les pratiquants de sports nautiques, elle résiste à l’eau et ne pollue pas l’environnement marin. La formulation est à base d’Huile d’Olive Bio, d’Huile de noyau d’abricot Bio, d’Huile de Carthame Bio, d’Huile de tournesol Bio et d’Aloe Vera Bio sans filtre chimique et sans paraben. La crème est légèrement épaisse donc vous ne devriez pas avoir du mal à assurer une couverture suffisante. Elle est spécialement formulé pour la protection des enfants contre les UVA et UVB. Sa formule 100% naturelle, sans nanoparticules, sans paraben, et sans conservateurs chimiques permet une utilisation respectueuse de la peau.

 

Merci d’avoir pris le temps de lire notre sélection “Top 4 de la meilleure crème solaire”. N’hésitez pas à cliquer sur le menu déroulant pour une liste de tous les Guides Anti Age. Bonne Lecture !

 

Une repousse des cheveux et des ongles de rêve avec quel complément ?

Comment faire pour avoir une repousse des cheveux rapide et traiter des ongles cassants ?

Alline procap est le traitement idéal pour une repousse des cheveux et lutter contre les ongles cassants. Je l’ai testé pour vous et ça marche !

Mon site est dédié à tous les traitements anti âge. Et il n’y a pas que les rides du visage et des yeux qui sont le reflet de l’âge ! Beaucoup de personnes vieillissantes ont les ongles des pieds et des mains qui s’abîment et les cheveux qui cassent  ou s’enlèvent. Dans mon cas, c’est l’ongle du gros orteil qui change de couleur et qui a tendance à endommager la peau tout autour. Cela peut aller jusqu’à des ongles incarnés et induire des infections bactériennes si l’on ne se soigne pas. C’est pas non plus la joie au niveau de mes mains : j’ai des ongles cassants et des ongles striés et même l’ongle d’un pouce se fend de quelques millimètres.

Je me suis rendu chez mon médecin et il m’a prescrit un supplément capillaire contenant de la kératine, le constituant principal des cheveux et des ongles. Etant sceptique de nature, j’ai consulté l’étude clinique du supplément « miracle » conduite par la firme pharmaceutique et après lecture, je fûs rassuré. Les résultats sur la repousse des cheveux et de ongles sont tout bonnement exceptionnels. Donc si comme moi vous avez les ongles cassants et des ongles striés avec l’âge ou si vos cheveux se cassent et si vous observez une perte des cheveux anormale, ce n’est plus une fatalité ! Si vous ne savez pas comment traiter votre chute de cheveux, si vous avez envie de retrouver des cheveux volumineux, brillants et résistants alors Alline procap est un complement alimentaire « cheveux » et anti ongles cassants efficace à tester illico !

repousse des cheveuxVoici ce que le fabriquant Trenker nous raconte à propos d’Alline Procap et son action sur la repousse des cheveux et les ongles cassants. C’est un produit breveté qui contient de la kératine (CynaPlus) associé à un complexe de 11 vitamines et 3 minéraux (fer, zinc et cuivre) pour la division et la protection cellulaire. La kératine est modifiée pour une assimilation maximale par l’organisme. Et les résultats sont vraiment très bon, jugez plutôt : 100% des utilisatrices constatent moins de perte des cheveux; 88% trouvent leurs cheveux plus résistants ; 95% estiment avoir des cheveux plus brillants ; 87.5% voient une amélioration nette des ongles triés et des ongles cassants. Et c’est encore plus parlant avec les barres bleues du graphique (cliquez sur ce lien pour l’article original : https://www.hindawi.com/journals/tswj/2014/641723/ )

repousse des cheveuxEn conclusion, n’hésitez plus et testez ce complement capillaire pour la repousse des cheveux et les ongles cassants. Cliquez ici ou sur l’une des images pour commander une boîte de 180 gélules.  Avec une prise de deux  gélules par jour, cette boîte dure trois mois, ce qui est le temps estimé pour un effet maximum de la « cure » de jouvence. Donc le prix est seulement d’environ 1 EUR par jour pendant 3 mois. Pour la repousse des cheveux et lutter contre les ongles cassants, je trouve que c’est pas trop cher payé. En tout cas, moi j’ai bien profité de mon achat et après deux mois d’utilisation, l’amélioration était déjà visible !

Luminothérapie anti-âge: comment ça marche ?

Luminothérapie LED pour votre visage

luminothérapieIl existe une nouvelle technologie pour combattre les rides et ridules du visage. C’est la luminothérapie LED du visage. Elle cible votre peau à un niveau cellulaire afin de restaurer à la fois la fermeté et la tension, ainsi que la production de collagène et d’élastine. Depuis peu, ce n’est plus un domaine exclusif des dermatologues et esthéticiens car ces appreils s’utilisent chez soi et sont peu encombrants. Ils peuvent lisser et tonifier la peau ainsi que lutter contre l’acné chronique. Quelques-uns de ces appareils peuvent causer des rougeurs et même un peu de picotement comme l’épilation au laser. Il faut juste faire attention à l’utilisation excessive et bien lire la notice. Nous avons consultés les meilleurs d’entre eux, tous très bien cotés par les utilisateurs du monde entier en tenant compte des résultats sur les rides, la facilité d’utilisation, et bien sûr du prix. Même si le prix peut paraître plus élevé qu’un produit de soin clasdsique, à la longue ils seront vite rentabilisés. Je vous présente un appareil de luminothérapie LED par ZJchao qui a obtenu un score moyen de 4.2 (+40 avis) sur Amazon.com au moment d’écrire ces lignes.

luminothérapie

Cet appareil émet de la lumière à différentes longueurs d’onde afin de réduire taches brunes, rougeurs et tous les tons de peau irréguliers. On peut bien-sûr l’utiliser n’importe où sur le corps mais la plupart des utilisatrices en font un usage quotidien sur le visage. Cet appareil stimule la production de collagène qui lisse les ridules et les rides, réduit la taille des pores, les cicatrices et l’hyperpigmentation. Enfin cette luminothérapie augmente l’élasticité de la peau et améliorer la circulation. Lisez bien la notice car il existe une multitude de longueurs d’onde que l’on peut combiner: sept combinaisons de rouge, bleu et jaune à différentes longueurs d’onde: Rouge (630nm), Bleu (463nm), Jaune (590nm), Cyan (470nm), Orange (610nm), Vert (527nm) et Violet (600nm). Il y a trois boutons sur la machine pour sélectionner l’une des 3 couleurs et deux modes de programme pour le printemps-été et l’automne-hiver. Au total c’est 420 lampes LED qui fournissent la bonne énergie lumineuse pendant le traitement. Selon le vendeur, l’appareil convient à tous les types de peau et est sans effets secondaires.

Comment préparer une creme anti rides chez soi ?

creme anti rides maisonSi l’idée d’essayer toutes les crèmes sur le marché ou de passer par des  traitements au laser ne vous tente pas, il existe d’autres moyens bien plus faciles pour lutter contre les rides. Heureusement, le processus naturel du vieillissement peut être retardé par des produits naturels à portée de la main. Et en plus, vous ne devrez pas dépenser des fortunes. Voici quelques-uns des meilleurs ingrédients à acheter au supermarché pour réduire vos rides du visage à l’aide d’une creme anti rides maison. Nous vous proposons en fin d’article la recette d’une crème anti-rides de nuit un peu plus élaborée.

Banane

Les bananes sont l’un des aliments les plus efficaces dans la lutte contre les rides du visage. Le potassium dans la banane hydrate la peau et la maintient douce et lisse. En outre, les vitamines B et E réduisent les rides.

  • Rassemblez quelques bananes et écrasez-les jusqu’à ce qu’une substance crémeuse se forme.
  • Appliquez la substance sur votre visage.
  • Laissez agir pendant 30 minutes.

Lait et miel

L’acide lactique du lait nettoie les pores et stimule la sécrétion de collagène. Par ailleurs, le miel est riche en humectants, des composés qui favorisent l’hydratation. L’application est simple:

  • Tout ce que vous devez faire est de mélanger une cuillère à soupe de miel avec une demi-cuillère à soupe de lait entier cru bio.
  • Massez votre visage avec ce mélange.
  • Laissez-le pendant dix minutes pour hydrater votre peau et augmenter son élasticité.

Jus de citron et de sucre 

L’acide citrique du citron exfolie la peau et stimule le système immunitaire. La vitamine C dans les citrons est essentielle dans la production de collagène. Le sucre est riche en acide glycolique, qui est clé dans la réparation des cellules de la peau et est souvent utilisé dans les peelings. Avec ce remède naturel, vous n’avez certainement pas besoin d’acheter des produits chers pour exfolier votre peau et de retarder l’apparition des rides!

  • Mélangez une cuillère à café de sucre avec deux cuillères à soupe de jus de citron.
  • Du bout des doigts, masser la substance sur votre visage.
  • Laissez agir pendant environ dix minutes.

Concombre

  • C’est un bon hydratant pour la peau délicate et fine sous les yeux.
  • Préservez vos yeux en y appliquant de fines tranches de concombre.

Thé vert

  • Préparez-vous une tasse de thé vert qui en plus de vous détendre, prévient les rides grâce à la catéchines et diverses vitamines et minéraux.
  • En plus, boire du thé vert régulièrement vous aidera à éliminer les toxines dans votre corps, ce qui est un bon moyen de lutter contre les radicaux libres.

Crème anti-rides de nuit

L’huile essentielle d’encens contribue à ralentir l’apparition des rides et peut-être même à aider à réduire celles que vous avez déjà. L’huile essentielle de citron aide aussi à éliminer les rides du visage, nettoie la peau et aide à stimuler la circulation. Le citron a un effet éclaircissant sur la peau superficielle et un effet de blanchiment doux sur les taches brunes. L‘infusion de Calendula produit un effet apaisant et est très utile contre la peu sèche et la desquamation de la peau. Pour obtenir les meilleurs résultats, utilisez cette crème endéans les 2 semaines.

Ingrédients (cliquez sur le lien pour acheter le produit)

Matériels

  • Tamis
  • Casserole en acier inoxydable
  • Cuillère en bois
  • Bocaux en verre avec couvercles

Méthode

  • Faites une infusion avec les fleurs de Calendula et 300 ml d’eau bouillante. Filtrez, laissez refroidir puis conservez au réfrigérateur.
  • Faites fondre la cire d’abeille dans une casserole en acier inoxydable
  • Ajoutez les huiles de Calendula et d’amande douce en battant constamment avec une cuillère en bois ou un fouet
  • Ajoutez 2 1/2 cuillères à soupe (38ml) de l’infusion.
  • Retirez la casserole du feu et continuez à remuer jusqu’à ce que la crème ait refroidi à la température du corps.
  • Ajoutez les huiles essentielles d’encens et de citron, puis remuer.
  • Retirer la casserole du feu et continuez à mélanger jusqu’à ce que la crème ait refroidi.
  • Ajoutez les huiles essentielles d’encens et de citron.
  • Mélangez jusqu’à ce que la crème ait complètement refroidi.
  • Versez dans des bocaux hermétiques.
  • Les pots transparents doivent être conservés dans un endroit sombre.

Avant d’aller au lit, nettoyez votre visage et massez doucement avec la crème en allant de la mâchoire aux pommettes, autour de vos yeux et sur votre front. Massez la crème dans votre cou et la base du menton. J’espère que vous aimez cette recette. N’oubliez pas de l’utiliser dans les 2 semaines.

Si vous aimez cette recette merci de poster un commentaire !

Conclusions

Même si les rides font partie du processus de vieillissement, vous pouvez retarder leur apparition en utilisant les bienfaits de la nature et des produits cosmétiques faits maison. Il n’est pas non plus inutile de consulter l’un de nos Guides de produits cosmétiques: cliquez-ici pour un résumé des différentes catégories de serums et cremes anti-age. La combinaison d’une creme anti rides maison et d’un produit sélectionné par nos soins peut faire des miracles !

20 trucs pour lutter contre les rides du visage

trucs anti ridesEst-il possible de regarder un visage jeune le plus longtemps possible? Chaque femme s’est probablement posé un jour la question et a cherché sur internet la solution miracle. Avec les informations que l’on peut obtenir en ligne aujourd’hui, c’est possible et sans passer par des experts impayables. Il y a en effet des méthodes et trucs anti rides que vous pouvez utiliser à la maison pour retarder l’apparition des rides et ridules sur le visage.

 

  1. Optez pour un mode de vie sain – Ce n’est pas un secret que bien manger, faire une activité physique régulière et dormir suffisamment vous aidera à réduire l’apparition de rides. Mangez par exemple des aliments riches en vitamines A, C, E et K.
  2. Arrêtez de fumer – Si vous voulez vivre longtemps, c’est clair, stoppez la cigarette. Elles contiennent des toxines qui accélèrent le vieillissement de la peau.
  3. Appliquez un écran solaire – Les rayons ultraviolets du soleil peuvent endommager votre peau. Protégez-vous en appliquant des crèmes solaires pour vous épargner des rides.
  4. Consommez du chocolat noir – Vous avez une bonne raisons d’oublier votre régime. Manger du chocolat noir facilite l’hydratation de la peau et la protège contre les rayons UV nocifs.
  5. Buvez beaucoup d’eau – Au lieu d’un soda ou d’un café, buvez beaucoup d’eau. En dehors de vous maintenir en bonne santé, l’eau hydrate la peau, et quand votre peau est hydratée, vous réduisez la formation des rides.
  6. Détendez-vous – Il est prouvé qu’il y a un lien entre le stress et le vieillissement. Traiter efficacement le stress se verra sur votre visage.
  7. Faites le plein de sommeil – Avoir assez de repos journalier favorise la production de HGI, une hormone responsable de l’élasticité de la peau.
  8. Dormez sur le dos – Dormir dans d’autres positions provoque des plis sur votre visage qui peuvent conduire à la formation des rides.
  9. Portez des lunettes – Le strabisme contracte les muscles entre vos yeux et qui peut provoquer le développement des rides.
  10. Mangez du poisson – Le poisson, en particulier le saumon, est riche en oméga-3, un acide gras qui élimine les rides indésirables en nourrissant votre peau.
  11. Utilisez une crème hydratante – L’application d’une crème hydratante au quotidie hydrate la peau et réduit les rides.
  12. Évitez de trop vous laver le visage – Les dermatologues mettent en garde contre cette pratique car elle peut éliminer les huiles naturelles qui protègent la peau contre les rides.
  13. Utilisez l’huile de coco, l’huile de tamanu ou l’huile de marulaL’application de cette huile sur tout le visage restaurera la fermeté de la peau.
  14. Placez un concombre sur vos yeux – Appliquer des tranches de concombre sur vos yeux pour enlever les rides.
  15. Préparez un masque d’ananas – La vitamine C absorbée aidera à réduire les rides.
  16. Prenez des suppléments de soja – Les suppléments à base de soja favoriseront la fermeté de la peau après 6 mois d’utilisation.
  17. Appliquez de la vitamine C – L’application d’une creme vitamine C enrichi va augmenter la sécrétion de collagène et protéger votre peau contre les rayons UV du soleil.
  18. Appliquez une crème au rétinol ou aux rétinoïdes – Le traitement topique avec une creme retinol est efficace pour réduire les grandes rides et ridules.
  19. Consommez des aliments riches en acides alpha-hydroxylés – On les trouve couramment dans les fruits. AHA va diminuer les rides et ridules en exfoliant les cellules mortes de la peau.
  20. Utilisez une creme ou un sérum anti rides yeux – Ces produits anti rides contour des yeux sont très puissants et efficaces pour combler les rides et lisser les ridules.

7 trucs chaque jour pour prendre soin de sa peau

trucs anti vieillissementPour que notre peau ait une apparence saine et jeune, il est important que nous prenions soin d’elle tout au long de l’année. Comme nous vieillissons, notre peau peut devenir sèche et ridée. Pour éviter des problèmes encore plus graves plus tard dans la vie, nous devons faire le nécéssaire pour garder notre peau dans la meilleure forme possible. Voici quelques trucs anti vieillissement  simples qui peuvent vous aider à avoir une peau saine et dynamique pendant encore de nombreuses années.

  • Éliminez l’acné

L’acné est un problème hormonal qui affecte des millions d’adolescents. Il peut apparaître aussi pendant l’âge adulte. Utilisez un nettoyant doux chaque matin sans parfum. Gardez votre peau aussi propre que possible est un très bon moyen de prévenir l’acné. Si le nettoyant contre l’acné ne fonctionne pas, vous pouvez consulter votre dermatologue afin qu’il puisse vous prescrire un traitement topique.

  • Prenez des bains

Quand nous atteignons la trentaine, notre peau commence souvent à montrer des signes de vieillisse. C’est à ce moment que nous devons commencer à prendre soin de notre peau. Prendre de longs bains apaisants et se savonner avec une lotion hydratante est une excellente façon de garder votre peau bien hydratée quand vous vieillissez.

  • Traitez vos cernes

Des cernes apparaissent souvent sous les yeux à mesure que l’on vieillit. Le manque de sommeil ou une carence en vitamine en sont souvent la cause. L’utilisation d’un sérum pour les yeux de haute qualité vous aidera à diminuer les cernes.

  • Protégez votre peau du soleil

Utilisez des produits qui présentent un indice de protection supérieur à 30 pour protéger  efficacement votre peau contre les rayons UV. Il y a une gamme étendue de crèmes hydratantes et d’autres produits cosmétiques qui contiennent juste assez d’écran solaire pour protéger votre visage contre les brûlures tout au long de l’année.

  • Arrêtez le tabac

Les experts sont tous d’accord pour dire que le tabagisme peut endommager vos poumons mais aussi causer des dommages à votre peau. Au fil du temps, le collagène dans la peau qui lui confère sa résistance, se dégrade progressivement et conduit à l’apparition de rides. Le tabac favorise une disparition précoce du collagène.

  • Dormez plus que sept heures par nuit

Le sommeil est très important pour garder une peau jeune et saine. Le manque de sommeil va favoriser les cernes. Essayez de vous coucher à une heure régulière et  de prendre régulièrement un bon bain relaxant pour vous aider à mieux dormir.

  • Buvez beaucoup d’eau

L’eau favorise évidemment l’hydratation de la peau. Essayez de boire au moins huit verres par jour (c-à-d plus de 1.5 litres par jour).

Quel serum anti rides pour hommes ?

serum pour hommesLes hommes prennent de plus en plus soin de leur corps, de leur condition physique et de leur peau. Si vous lisez ces lignes, vous êtes sans doute déjà un convaincu. Voici quelques conseils pour démarrer cette nouvelle étape dans votre vie. Avez-vous déjà pensé au sérum pour hommes ? Si vous n’êtes pas au fait des dernières découvertes en dermatologie, vous pourriez ne pas avoir réalisé que l’industrie des cosmétiques ne jure que par les sérums pour le visage. Les sérums sont généralement moins chers que les crèmes hydratantes ou lotions pour hommes et ils durent beaucoup plus longtemps. Mais la principale raison pour laquelle les sérums sont si populaires est que les molécules d’un sérum sont très petites et peuvent donc pénétrer facilement votre peau pour une plus grande efficacité. Vous pouvez toujours utiliser un nettoyant visage, une crème hydratante ou une lotion, mais utilisez d’abord un sérum pour le visage avant de vous hydrater. Il existe des sérums pour le visage commercialisés exclusivement pour les hommes, mais sachez qu’ il n’y a aucunes différence entre un serum pour hommes et femmes. Donc, sélectionnez  un serum pour hommes parmi les trois groupes principaux de sérums: le serum avec acide hyaluronique, le serum avec vitamine C ou le serum avec retinol.